TREINAMENTOS

Nutrição para uma vida saudável

Alimentação saudável no dia a dia

A palestra Nutrição para uma vida saudável, tem como objetivo alertar e conscientizar os colaboradores sobre a importância de uma alimentação equilibrada para a saúde e bem estar.

Conteúdo abordado

  • Conceitos sobre qualidade da alimentação;
  • Exemplos de Cardápios: Opções saudáveis para saciar o apetite durante o expediente de trabalho;
  • Dicas para envelhecer com saúde: A Nutrição a favor das mudanças da idade.

Carga horária: 1 hora

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